VİNYASA YOGA

Klasik yoga hareketlerinin nefes ile senkronize ettiğimiz akışa dayanan bir yoga stilidir. Zihin ve beden bütünlüğünü sağlar. Özellikle meditasyon bölümü ile kişinin kendisini iyi hissetmesine yardımcı olur. Her yaş ve seviyeye uygundur.